Factores de riesgo de accidente cerebrovascular

Ciertas afecciones, como presión arterial o colesterol elevados, diabetes, enfermedades cardíacas, tabaquismo, un accidente isquémico transitorio (AIT) o falta de ejercicio, hacen que una persona presente mayor riesgo de sufrir un accidente cerebrovascular. Hay múltiples factores de riesgo que aumentan tu probabilidad de sufrir un accidente cerebrovascular. Trabajar con un profesional de la salud para desarrollar un estilo de vida más saludable puede ayudarte a reducir tu riesgo de accidente cerebrovascular.

Factores de riesgo de accidente cerebrovascular que puedes controlar o tratar

Presión arterial alta (hipertensión)

La presión arterial alta es el factor de riesgo más importante para el accidente cerebrovascular. Si tu presión arterial es alta, habla con tu proveedor acerca de cómo bajarla.

Tabaquismo

Fumar casi duplica el riesgo de un accidente cerebrovascular, así que evita fumar y el humo de segunda mano. El consumo de tabaco daña los vasos sanguíneos, lo que puede provocar obstrucciones dentro de los vasos sanguíneos y causar un accidente cerebrovascular. Tu proveedor puede recomendarte programas y medicamentos que pueden ayudarte a dejar de fumar o vapear. Obtén ayuda para dejar de fumar >

Colesterol alto (colesterol malo)

El colesterol LDL alto aumenta el riesgo de obstrucción de las arterias. Si una arteria que llega al cerebro se obstruye, puede producirse un accidente cerebrovascular. A menudo, el colesterol alto se puede controlar con dieta y ejercicio, pero es posible que algunas personas necesiten tomar medicamentos. Pregúntale a un profesional de la salud cuáles deberían ser tus niveles de colesterol.

Fibrilación auricular (FibA) u otra enfermedad cardíaca

La fibrilación auricular y el aleteo auricular son ritmos cardíacos irregulares en los que las cavidades superiores del corazón tiemblan en lugar de latir de manera organizada y rítmica. Esto hace que la sangre se acumule y coagule, lo que aumenta cinco veces el riesgo de accidente cerebrovascular. Más información sobre el tratamiento de la fibrilación auricular >

Accidentes isquémicos transitorios (AIT)

El reconocimiento y tratamiento de los accidentes isquémicos transitorios pueden reducir el riesgo de un accidente cerebrovascular grave. Los AIT son una emergencia médica y producen síntomas similares a los de un accidente cerebrovascular, pero la mayoría no tienen efectos duraderos porque generalmente se resuelven rápido. Conoce las señales de advertencia de un AIT y busca tratamiento médico de emergencia de inmediato llamando al 9-1-1. Más información sobre los accidentes isquémicos transitorios >

Diabetes

Diabetes significa que hay demasiada glucosa en la sangre, mientras que las células no reciben suficiente energía. Con el tiempo, esta glucosa puede provocar un aumento de los depósitos de grasa o coágulos en el interior de las paredes de los vasos sanguíneos. Estos coágulos pueden estrechar u obstruir los vasos sanguíneos en el cerebro o el cuello, y así, cortar el suministro de sangre, impedir que el oxígeno llegue al cerebro y provocar un accidente cerebrovascular. Las personas con diabetes tienen hasta cuatro veces más probabilidades de sufrir un accidente cerebrovascular que las personas que no tienen la enfermedad. Mantenerse al día con el tratamiento de la diabetes puede retrasar la aparición de complicaciones que aumentan el riesgo de accidente cerebrovascular. Más información sobre el tratamiento de la diabetes >

Ciertos trastornos sanguíneos

Una cantidad alta de glóbulos rojos aumenta la probabilidad de coagulación y el riesgo de accidente cerebrovascular. La anemia de células falciformes aumenta el riesgo de accidente cerebrovascular porque las células “drepanocíticas” se adhieren a las paredes de los vasos sanguíneos y pueden bloquear las arterias.

Enfermedad de las arterias carótidas u otras arterias

Las arterias carótidas del cuello llevan la mayor parte de la sangre al cerebro. Una arteria carótida dañada por una acumulación de placa grasosa dentro de la pared de la arteria puede restringir el flujo de sangre al cerebro y causar un accidente cerebrovascular. Más información >

Consumo excesivo de alcohol

Beber un promedio de más de un trago por día para las mujeres o más de dos tragos por día para los hombres puede elevar la presión arterial y aumentar el riesgo de accidente cerebrovascular. Consejos para reducir el consumo >

Consumo de drogas ilegales

El consumo de drogas ilegales conlleva un alto riesgo de accidente cerebrovascular. El consumo de cocaína se ha relacionado con el accidente cerebrovascular. Frecuentemente, las drogas ilegales causan accidentes cerebrovasculares hemorrágicos.

Estilo de vida sedentario

Cada ejercicio que haces ayuda a mejorar tu salud y puede reducir el riesgo de accidente cerebrovascular. Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades recomiendan ejercicio moderado al menos 30 minutos al día, 5 días a la semana. Antes de comenzar un programa de ejercicio vigoroso, habla con tu médico. Realiza una evaluación de aptitud física >