Manejo del dolor en el parto

El dolor durante el trabajo de parto es causado por las contracciones de los músculos uterinos y la presión sobre el cuello uterino. Puede sentirse como calambres en el abdomen, la ingle o la espalda, o dolor en el costado o en los muslos.

La experiencia del dolor de parto de cada mujer es única y cada trabajo de parto es diferente, por lo que es imposible saber de antemano cómo lidiarás con el malestar, si es tu primer hijo o si has dado a luz antes. Es por eso que Atlantic Health System recomienda que hables con tu médico o partera sobre las opciones para aliviar el dolor. Te recomendamos que tengas en cuenta lo siguiente:

• El trabajo de parto puede doler más de lo que anticipas. Algunas mujeres que comenzaron el trabajo de parto y no querían ningún analgésico cambian de opinión a medida que avanza el trabajo de parto.
• Tu capacidad para tolerar el dolor del parto no tiene nada que ver con tu valía como madre.
• Los medicamentos pueden aliviar la mayor parte del dolor, pero probablemente no lo aliviarán por completo.
• Los analgésicos pueden adormecer al bebé si se administran demasiado cerca del momento del nacimiento.
• Los analgésicos pueden provocarte sueño o náuseas.
• Si necesitas una cesárea, necesitarás anestesia.
• Usar analgésicos no significa que no hayas tenido un parto exitoso.

Parto natural

Algunas mujeres optan por dar a luz sin ningún tipo de medicación. El parto es un proceso normal, natural y saludable. En algunos métodos de parto natural, el objetivo principal es evitar los analgésicos a menos que sea absolutamente necesario. Si decides dar a luz sin medicamentos, te ayudaremos a utilizar una variedad de técnicas para minimizar tu malestar:

• Técnicas de relajación y distracción
• Técnicas de respiración
• Pelota para el parto
• Cambiar de posición o caminar
• Masaje o puntos de presión
• Aromaterapia
• Música
• Tomar un baño o una ducha
• Visualización o meditación
• Yoga
• Hipnosis

Clases de preparación para el parto

Nuestras clases de preparación para el parto, que ayudan a la mujer y su pareja a aprender qué esperar durante el trabajo de parto y el parto, cubren opciones para controlar el dolor. Más información >