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Pregunta a un experto: Una médica responde tus preguntas sobre el rinovirus y el enterovirus

2 de noviembre de 2022

Una mamá que cuida a un niño enfermo que yace sobre un sofá.

Esto es lo que debes saber para mantener a los niños saludables

Es temporada de frío; y cada vez que los niños empiezan a toser y estornudar, los padres comienzan a preguntarse qué tendrá el niño y cómo manejar la situación. La Dra. Eberechi Nwaobasi-Iwuh, FAAP, asesora en temas relacionados con las enfermedades infecciosas pediátricas y directora de la División de Medicina Hospitalaria Pediátrica del Hersh Children’s Center del Overlook Medical Center y del Goryeb Children’s Hospital en Morristown, cuenta a la New Jersey Family Magazine todo lo que los padres deben saber sobre el rinovirus y el enterovirus y cómo mantener a los niños saludables.

¿Cuál es la diferencia entre el rinovirus y el enterovirus?

Eberechi Nwaobasi-Iwuh

Dra. Nwaobasi-Iwuh: El rinovirus y el enterovirus pertenecen a una clase llamada “los enterovirus”; y existen diferentes subtipos. El rinovirus, que a menudo se denomina “resfriado común”, es un subtipo. Vemos casos de rinovirus durante todo el año; y normalmente no causa demasiados problemas, aunque puede ser un desencadenante para las personas que tienen asma.

El enterovirus alcanza su punto máximo a finales de verano o en el otoño y puede incluir enfermedades como la enfermedad de manos, pies y boca. El enterovirus causa una enfermedad más sistémica y puede manifestarse en los niños de diferentes maneras. Por ejemplo, un niño puede tener una enfermedad respiratoria, mientras que otro puede tener la enfermedad de manos, pies y boca. En este momento, la cepa llamada “D68” es la causante de enfermedades respiratorias graves en los niños. Los niños presentan dificultad para respirar y niveles bajos de oxígeno. La cepa D68 tiene un patrón de circulación que alcanza el pico aproximadamente cada dos años. Los niños no estaban en la escuela y usaban mascarillas, y ahora que todos están de vuelta, tiene sentido que la cepa haya reaparecido.

¿Cómo podemos evitar que los niños contraigan virus y los propaguen?

Dra. Nwaobasi-Iwuh: Siempre les digo a los padres que pueden tomar algunas medidas, pero que no se vuelvan locos. Aunque no puedes evitar la transmisión por completo, además de ponerte en cuarentena en tu casa, hay formas de reducir el riesgo si se usa el sentido común. Asegúrate de que todos estén bien descansados e hidratados. Si te quedas sin energía, eres más susceptible a enfermarte. Practica el lavado de manos al llegar a casa y antes de las comidas. Enseña a los niños a estornudar en el pliegue del codo, a voltear la cara y a usar un pañuelo de papel y lavarse las manos posteriormente. Si tienes hijos más pequeños, puedes desinfectar las superficies, pero es muy difícil, ya que los niños pequeños tocan todo.

Cuando los niños se enferman, ¿deberían someterse a las pruebas para detectar el COVID-19?

Dra. Nwaobasi-Iwuh: El COVID-19 todavía está presente y en circulación, por lo que es razonable someterse a una prueba. Realizamos pruebas a todos los pacientes que ingresan en el hospital por COVID-19.

¿Mi hijo debería usar una mascarilla si está enfermo?

Dra. Nwaobasi-Iwuh: Si te sientes cómodo usando mascarilla, no hay nada malo en eso. Si tu hijo no se siente bien y tú puedes quedarte en casa, hazlo. Esto le dará al niño la oportunidad de recuperarse en casa y tiempo para que su organismo pueda curarse. Recomiendo usar mascarilla en espacios grandes y concurridos, como en un evento deportivo, por ejemplo. Dejo la decisión a cada niño y su familia.

¿Deberíamos llevar a nuestros hijos al médico cada vez que no se sienten bien?

Dra. Nwaobasi-Iwuh: Si llegan a casa con tos y congestión, controlo si pueden consumir líquidos sin problema y que se mantengan hidratados. Comer pasa a ser algo secundario cuando los niños se enferman. Si pueden beber, si son pequeños y mojan los pañales, no están deshidratados y respiran bien, puedes controlar los síntomas en tu casa. Si el niño tiene más de 1 año de edad, puedes darles miel para aliviar la tos. El Tylenol es una opción para ayudarlos a sentirse más cómodos. Si no pueden respirar o simplemente están acostados y es difícil despertarlos, tienen fiebre alta durante más de 3 días o si simplemente no se ven bien (los padres se dan cuenta), definitivamente llama al pediatra.

¿Cómo podemos mantener a los niños hidratados?

Dra. Nwaobasi-Iwuh: No es solo agua. Los alimentos a base de agua pueden funcionar; por ejemplo, las paletas, la sopa y el yogur. Cualquier bebida sin cafeína ayuda. Lo ideal es que beban alrededor de 1 a 2 onzas por hora. Dales pequeñas cantidades con frecuencia y mírales la boca para asegurarte de que no parezca seca. Si lloran, comprueba que haya lágrimas reales.

¿Qué importancia para la salud tiene dormir en esta época del año?

Dormir es muy importante, pero dormir más de 9 horas puede ser difícil para los adolescentes. Intenta crear una buena higiene del sueño: los teléfonos móviles se mantienen fuera del dormitorio para que no molesten ni distraigan. Crea un entorno que favorezca conciliar el sueño fácilmente. Una máquina de sonido puede ayudar a llevar la mente adonde los niños necesitan para dormir. Encontrar una rutina para conciliar el sueño fácilmente cada noche es clave, lo que significa no esperar hasta que ya estén enfermos para establecerla.

Cortesía de la New Jersey Family Magazine

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