Cuando te sientes bien, puede ser difícil ver el valor de visitar a tu médico de atención primaria. Pero eso es exactamente cuándo (y por qué) deberías hacerlo. Los estudios demuestran que las visitas anuales de bienestar son la clave para la salud y la longevidad, y las personas que visitan regularmente a un médico de atención primaria, generalmente, son más sanas que las que no lo hacen.
“Soy médico de familia desde hace más de 25 años y cuido de toda la familia, desde recién nacidos hasta ancianos (y a veces hasta a cuatro generaciones de una familia). Proporciono atención integral a lo largo de toda su vida”, dice Melissa Selke, MD, médica de atención primaria de Atlantic Health System. “Este enfoque integral de la atención de salud es lo que hace que la medicina familiar sea tan única. Ayudamos a prevenir problemas médicos con exámenes físicos anuales, vacunas, análisis de sangre y evaluaciones para la detección del cáncer. También tratamos afecciones crónicas, visitas por enfermedad y podemos derivarte a especialistas, si es necesario”.
Aquí te explicamos de qué manera un médico de atención primaria puede ser un aliado para llevar una vida más saludable:
1. Tu historia clínica completa en un solo lugar
La atención primaria es tu punto de partida para el bienestar físico y mental, y el primer lugar al que recurres cuando estás enfermo. Tu médico conocerá tu estilo de vida y tus objetivos de salud. Mantendrá tu historia clínica con los antecedentes familiares, las evaluaciones preventivas, los análisis de laboratorio y las imágenes, las vacunas y las notas clínicas de tus visitas. Este registro viaja contigo en MyChart como una herramienta útil para buscar tendencias o problemas de salud subyacentes.
2. Conoce tus valores
Interpretar las pruebas de laboratorio y las evaluaciones de detección no siempre es fácil. Tu médico de atención primaria te ayuda a comprender marcadores importantes que permiten detectar problemas de salud y manejar las afecciones crónicas de manera eficaz. Alguno de los valores que tú y tu médico deben controlar incluyen el azúcar en sangre (glucosa), la presión arterial, el colesterol y el peso corporal o IMC (índice de masa corporal).
3. Promover una buena salud
Las visitas anuales de bienestar son una parte fundamental de la atención médica preventiva. Tu médico te guiará sobre cambios en el estilo de vida, la nutrición, el ejercicio y las medidas preventivas para mantener una buena salud. Cada año, el médico de atención primaria habla contigo sobre los análisis de sangre recomendados, las evaluaciones de detección del cáncer y las vacunas que ayudan a evitar posibles problemas de salud, asegurándose de que comprendas tus resultados y ayudándote a establecer objetivos que pueden retrasar e incluso prevenir la enfermedad.
4. Manejo de las enfermedades crónicas
Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, seis de cada diez estadounidenses viven con al menos una afección médica crónica, como enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares, presión arterial alta, asma, diabetes o cáncer. Si eres uno de ellos, conoces la importancia de contar con un médico de atención primaria. Puede informarte sobre tus problemas, supervisar la progresión de la enfermedad, aconsejar sobre medicamentos, administrar tu equipo de atención y ofrecer estrategias para minimizar los efectos de la enfermedad.
5. Acceso a especialistas
Tener una relación con un médico de atención primaria significa que, cuando llega el momento de ver a un especialista, el médico puede proporcionarte las derivaciones adecuadas. Estos médicos se aseguran de que el especialista tenga acceso a tu registro médico completo, para que tu visita sea productiva. De esta manera, tus necesidades médicas están bien gestionadas para que puedas tomar decisiones informadas sobre tu salud.
“Tu médico de familia es tu ‘hogar médico’, en el que no solo te cuida, sino que también coordina la atención con tus otros médicos y conserva tu historia clínica en un solo lugar”, dice la Dra. Selke. “Trabajamos juntos como equipo para lograr una salud óptima, escuchando tus inquietudes, enseñándote sobre tu salud e instándote a participar en decisiones relacionadas con la atención médica. ¡Somos un equipo y eres una parte vital de él!”.
Sé proactivo en cuanto a tu salud
Mantente al día con tus exámenes de bienestar y evaluaciones anuales para prevenir y detectar problemas más graves.
