Al trotar, seguir el “camino correcto” puede ser la clave para una rutina de ejercicios saludable y sin lesiones. Es por eso que Atlantic Rehabilitation se ha asociado con New Jersey Running Company para crear un programa gratuito que brinda orientación y apoyo a corredores principiantes y experimentados.
Nuestro simposio trimestral cubre una variedad de temas, como técnicas adecuadas, lesiones comunes y calzado apropiado. Además de nuestro equipo de instructores especializados, los ponentes incluyen médicos ortopédicos y especializados en medicina deportiva, además de profesionales de empresas locales de corredores. A cada reunión le sigue una sesión de preguntas y respuestas.
Para obtener más información, fechas y ubicaciones, o para registrarte, llama al 973-971-4547.
