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Programa de acondicionamiento físico de golf

El swing de golf moderno es el más antinatural y complejo de todos los movimientos de swing. Ejerce tensión sobre el cuerpo humano a través de la ejecución y la repetición, por lo que causa lesiones agudas y crónicas, como dolor de espalda, “codo de golfista”, dolor de hombro, dolor de rodilla, tendinitis de la muñeca y síndrome del túnel carpiano.

Instrucción de golf

Para ayudar a los golfistas a volver al juego, Atlantic Rehabilitation ofrece el programa de acondicionamiento físico Swing Away Golf, un enfoque práctico e integrado diseñado para mejorar el acondicionamiento, la fuerza de la zona media y la biomecánica del swing al tiempo que previene más lesiones.

Servicios de acondicionamiento físico Swing Away Golf

  • Evaluación: evalúa lesiones deportivas anteriores y mide la fuerza, la flexibilidad, el equilibrio y la postura
  • Análisis del swing: las sesiones de swing grabadas en video identifican áreas de debilidad o mala mecánica
  • Manejo del dolor: ayuda a controlar las afecciones agudas
  • Técnicas prácticas: afloja los músculos tensos y otros tejidos para permitir una amplitud de movimiento más normal
  • Ejercicios: incluye ejercicios de calentamiento, acondicionamiento y enfriamiento, así como ejercicios para hacer en casa para reforzar los niveles de acondicionamiento físico

Nuestros fisioterapeutas han sido entrenados en el prestigioso Titleist Performance Institute (TPI) y son instructores de acondicionamiento de golf certificados por TPI. Además, han recibido una extensa formación a través del programa de rendimiento y rehabilitación de BACKtoGOLF.

Ubicaciones

Atlantic Rehabilitation – Cedar Knolls

Atlantic Rehabilitation – New Providence


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